Ateliers Massages
Méditation
Prochain Atelier Initiation Massage
Samedi 12 mars 2016 de 15h à 17h
2h00 - Tarif : 30 euros
Tarif couple: 50 euros
Minimum d'inscrits : 4 personnes
Reste 1 place
Ces ateliers placés une fois par mois environ vous permettront seul(e) ou en couple, avec une ou un ami de découvrir le massage et ses bienfaits. Des gestes simples, une ambiance détendue pour passer un bon moment et découvrir ou redécouvrir les sensations du toucher.
A chaque séance nous aborderons une zone du corps différente, nous évoluerons sur différents rythmes musicaux.
Je vous montrerai les techniques de base du massage à connaitre, nous ferons des exercices ludiques pour travailler vos ressentis, vous developperez votre créativité pendant les moments de temps libre massages (d'1/4 d'heure)....enfin les idées ne manquent pas et vos suggestions sont les bienvenues.
Les ateliers sont indépendant les uns des autres mais je vous conseille de suivre l'Atelier 1 qui vous permettra d'acquerir les bonnes postures et les gestes de base du massage.
Lieu : 9, place de la Maire Saint Quentin La Poterie
Matériel fourni: l'huile de massage et tables
Matériel à apporter: 2 grandes serviettes et se vêtir de vêtements amples et d'un maillot
de bain ou de sous vêtements qui ne craignent pas l'huile.
Maximum 6 personnes
Prochaines dates:
Atelier 1 :
Postures et gestes de base - Exercices pratiques
Samedi 19 mars 15h à 17h
Atelier 2 :
13 février 2016
Révisoin atelier 1 + Le Dos
Atelier 3 :
Les jambes
Samedi 12 mars 2016
Atelier 4 :
Le torse et les bras
A définir
Atelier 5 :
Tête et Nuque et trapèzes
A définir
Si vous êtes intéressés et que vous n'êtes pas disponibles aux dates ci-dessus, n'hésitez pas à me contacter.
Pour tout renseignement :
Caroline Tabouret 06 31 86 45 61
Ateliers " Massage bébé"
Durée: 1h
Tarif cours particuliers: 35 euros
Le massage permet aux bébés de s'éveiller doucement à la vie en prolongeant le contact sécurisant et réconfortant qu'il a connu pendant neuf mois.
Les massages agissent à la fois sur les muscles et les articulations et permettront à votre enfant d'acquérir toute la souplesse dont il aura besoin pour tous les stades de son développement moteur. Le sommeil est favorisé, le système immunitaire stimulé, la peau nettoyée. La détente qui s'accompagne lui permettra d'évacuer le stress et lui donnera de la confiance en lui.
Des gestes qui soulagent nombre de maux des tout-petits tels que coliques, constipation et reflux.
Et le PAPA?
Beaucoup de pères se sentent souvent exclus les premiers mois de leur bébé face à la relation si fusionnelle qui s’établit entre la mère et l’enfant. Le massage favorise vraiment la relation père-enfant.
Matériel fourni: l'huile de massage bio adaptée aux bébés et tables à langer
Matériel à apporter: 2 petites serviettes, couches et lingettes et jouets préférés
se vêtir de vêtements amples
Sur RDV
Me contacter
Si vous êtes intéressés et que vous n'êtes pas disponibles aux dates ci-dessus, n'
hésitez pas à me contacter.
Pour tout renseignement :
Caroline Tabouret 06 31 86 45 61